Träna kondition, styrka och smidighet i grupp med Denise Elm i eller vid Bygdegården. Cirkelträning på måndagar och tabata på onsdagar. Vi tränar inne i Bygdegården under vintersäsongen, men försöker vara ute när det är tillräckligt varmt och bra väder.

Program: Uppvärmning, träning och stretch.

När: måndagar och onsdagar

Tid: kl 18.40-19.40 

Kostnad:

• Klippkort 600 kr för 10 gånger - köps på webshoppen (ger faktura att redovisa för friskvårdsbidrag) alternativt swishas via QR-kod (se nedan)
• Engångsavgift 70 kr - swishas på plats via QR-kod (alt i förväg via nedan kod)
• Gratis "prova på" en gång
• Medlemskap i TIF krävs

Ev. ändringar i schemat annonseras på Tynningö anslagstavla. Ingen föranmälan krävs.

Vid frågor, kontakta gärna Denise Elm 073-532 41 91 (gympan) eller Annika Åberg 
070-3109593 (administration).

Varmt välkomna!

Denise & Annika

Swish-betalning

1 gång	10-kort